tamhonkhoe.comKhóa học · Đạo giáo · Khóa DG4 · Chưa bắt đầu
Đạo trong việc thường
Tay nghề, khởi đầu nhỏ và biết đủ.
Khung dự kiến. Các bài này chưa lên trang. Tên bài và đoạn kinh có thể đổi khi soạn và duyệt.
| Dành cho | Người lớn tự học; mỗi bài có mục Góc trẻ ngắn |
|---|---|
| Thời lượng | 6 tuần · Theo nhịp sống |
| Tầng | 4 |
| Tình trạng | Chưa bắt đầu |
| Lên trang | Soạn ở khu nội bộ trước |
| Dự kiến | 2028 |
Lịch 6 tuần
| Tuần | Bài | Đoạn kinh |
|---|---|---|
| 1 | Tay nghề như dòng chảy | Trang Tử III |
| 2 | Ngàn dặm bắt đầu từ một bước | Đạo Đức Kinh 64 |
| 3 | Biết đủ | Đạo Đức Kinh 44 |
| 4 | Công việc | – |
| 5 | Gia đình | – |
| 6 | Ôn tập | – |
Dừng tập khi
Dừng hoặc rút ngắn buổi tập và hỏi ý kiến chuyên gia nếu bạn thấy: lo âu hay hoảng sợ tăng lên; tâm trạng chùng xuống kéo dài; cảm giác mình hay thế giới "không thật"; ký ức sang chấn trỗi dậy dồn dập; mất ngủ nhiều đêm; nghe hoặc thấy điều người khác không thấy; ý nghĩ tự hại. Người có tiền sử loạn thần, rối loạn lưỡng cực hoặc PTSD nặng nên hỏi bác sĩ trước khi tập trên 20 phút mỗi ngày.